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增强宝宝体质的按摩4法
时间:2013/8/10 13:37:20   编辑:佳优宝   品牌网站建设全案策划:八桂网讯   阅读:1356 次

按摩可以辅助宝宝增强体质。

方法是:
1、每天给宝宝顺时针摩腹揉脐15分钟。
2、轻轻揉涌泉5分钟。
3、足三里各5分钟。
4、捏脊5次。能够调理五脏六腑,补肾健脾。长期坚持就能增强抵抗力,提高免疫力。还能促进生长发育。

按摩五个指头来保健
小儿特定穴位以双手居多,“小儿百脉汇于双掌”。五个指头分别对应人体的五脏,即五经:拇指—脾经;食

指—肝经;中指—心经;无名指—肺经;小指—肾经。故可以通过按摩小儿手指调理五脏,用手上穴位维护小

儿健康。

给宝宝常用的5个小儿推拿手法

1、摩腹或揉腹。健脾和胃,消食化积,防止积食。
2、揉涌泉。补肾益气,促进发育,作用较强。
3、搓摩胁肋部。可以顺气理气,疏肝解郁。
4、捏脊。能够调理五脏六腑气血,增强免疫力,防止生病。
5、搓后背。将后背搓热,可以温肺益气,防止感冒。

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